НОВОСТИ УПРАВЛЕНИЯ БЕЗОПАСНОСТЬЮ

Изменение привычек

Ничто так не нуждается в реформировании, как привычки других людей.» 
   
 ~ Марк Твен
 
 

Если предположить, что для изменения привычки требуется двадцать один день, то три месяца жизни в новых условиях пандемии - это более чем достаточное время для того, чтобы вы изменили одни и создали другие. Хороший вопрос, который нужно задать себе, будет звучать так: «Из тех изменений, которые я сделал, какие из них нашли свое применение в привычке? И какие изменения я сделал, что никогда не станет силой привычки? »
 
Не знаю, что ты думаешь о последнем, но я не могу дождаться, когда мне не придется носить хирургическую маску во время покупки продуктов.
 
Где я живу, ношение маски больше не является вопросом выбора; теперь закон. Средства индивидуальной защиты были назначены в качестве одного из средств для снижения риска COVID. Конечно, есть и другие способы и средства снижения риска: чистить, дезинфицировать, держать дистанцию, оставаться дома. Чем больше таких вещей вы делаете, тем меньше вероятность, что вы с этим столкнетесь. 
 
Это должно звучать знакомо: для опасностей, обнаруженных на работе, вы делаете такие вещи постоянно. Это называется управлением рисками.
 
Что касается требования носить маски в продуктовом магазине, предупреждающие знаки теперь заметно размещены на передних дверях. Не то, чтобы правило гарантировало, что каждый, кто входит, носит маску. 
 
Видишь, что я имею в виду об этом звучании знакомого?
 
На днях я не мог не заметить двух моих коллег-покупателей, которые не соблюдали требования. Один лет двадцати с небольшим, неспешно толкая свою тележку по проходу в майке с ДОПЕЙ большими буквами спереди. Шутки в сторону. Другой был достаточно взрослым, чтобы быть его отцом: он бродил по магазину, одетый в его огнезащитную одежду, на которой было заметно название компании, в которой он работает. 
 
Шутки в сторону? Это было похоже на сцену из комедийного шоу в субботу вечером. За исключением того факта, что это была не комедия: это было общественное здравоохранение, с которым они шутили.
 
Так много для новых привычек.

О привычке
 
В кругах менеджмента привычка - это одно из тех слов, которые бросают в разговоре, не задумываясь о том, что на самом деле означает слово привычка. Я включил привычку в свой список любимых сокращений, а это термин искусства, используемый лидерами, для которого нет единого определения или понимания. Привычка прямо здесь в сокращенном списке с подотчетностью, отношением, контролем, культурой, смягчением и риском. Если вы можете объяснить каждый из этих коротких путей простым английским языком - так, чтобы пятый класс мог понять вас - вы мой герой. 
 
И если вы не можете, почему вы используете какой-либо из этих сокращений?
 
Является ли привычка поведением обычным и привычным делом? Как вставать утром, одеваться и отправляться на работу. Или привычка - это то, что делается без осознанного мышления? В настоящее время большинство из нас пристегиваются, даже не думая, что мы это делаем, но так было не всегда. Я достаточно взрослый, чтобы услышать спор от тех, кто против того, чтобы пристегнуться, опасаясь, что они окажутся в ловушке внутри горящего автомобиля.
 
Да, это может произойти, но каковы шансы? 
 
При определении привычки существует мир различий между сознательным и бессознательным поведением. Если бы это было иначе, были бы дни, когда вы были бы на полпути к работе, прежде чем поняли: «О, это суббота, не так ли? Я ухожу сегодня." 
 
Когда в последний раз что-то подобное происходило?
 
Значение привычки
 
Нет ничего плохого в том, чтобы рассматривать сознательное, рутинное, обычное поведение как привычку. У всех нас есть обычное, обычное поведение, которое мы делаем, потому что мы либо хотим, либо должны. Мы просыпаемся утром и идем на работу достаточно рано, чтобы быть уверенными, что мы вовремя. Конечно, наступают выходные, мы спим поздно, потому что нам не нужно вставать рано, чтобы работать вовремя. 
 
Мы называем поведение «привычками». По дороге на работу мы следуем по маршруту и соблюдаем ограничение скорости. Что касается того, почему мы привыкли соблюдать ограничение скорости (или, если на то пошло, участвовать в любом хорошем поведении, которое соответствует определению привычки, например, носить маску при входе в продуктовый магазин, где она сейчас требуется), у нас есть наши причины. Вы, например, можете быть очень осторожным водителем. Возможно, вы осторожны просто потому, что не хотите попасть в аварию, получить травму или причинить кому-то боль. Но предположим, что вы ограничиваете скорость просто потому, что не хотите получать билет. Или в прошлом вы попали в аварию или заработали больше, чем ваша доля билетов в прошлом за слишком быструю езду. 
 
Независимо от причины, выбор был сделан, чтобы участвовать в хорошем поведении. Имеет ли для вас значение причина, по которой кто-то решает поступить правильно - соблюдать ограничение скорости или носить маску в продуктовом магазине? Либо так, либо нет. 
 
Но предположим, что вы ездите так долго и настолько хорошо знакомы с работой, что, подобно застегиванию ремня безопасности, вы двигаетесь на нужной скорости, даже не задумываясь об этом.  

Это узкий способ определения привычки: поведение осуществляется без осознанного мышления. Одно исследование показало, что 40% нашей обычной повседневной жизни попадает в эту категорию: поведение, совершаемое не по выбору, а по привычке!
 
По определению привычки - широкой или узкой - то, что мы делаем по привычке, играет большую роль в нашей жизни. Учитывая влияние привычки на нашу жизнь, ее вклад в здоровье, безопасность, успех и качество жизни, роль привычки становится еще больше. 
 
Маленькие вещи играют большую роль, явление, которое военные во всем мире выявили много веков назад. Они называют это дисциплиной, в смысле наведения порядка, одержимости деталями, настаивания на том, чтобы все было сделано определенным образом. «Позаботьтесь о маленьких вещах, а большие заботятся о себе».
 
Сделайте безопасное поведение привычкой, и оно не включается и не выключается в начале и в конце дня. По привычке тот покупатель в продуктовом магазине, одетый в униформу компании, будет носить маску, потому что это необходимо, и не будет думать о каком-либо другом поведении.
 
Это идеальный способ понять цель и ценность привычки.
 
Изменение привычек
 
В конечном итоге многие из этих новых требований и ожиданий, связанных с нынешним уровнем мер предосторожности в отношении здоровья, исчезнут в прошлом. С ними многие из так называемых новых привычек, которые мы все выработали, исчезнут. 
 
Но не все. Определенное поведение будет жить, потому что мы сознательно выбираем продолжать практиковать их. Вы можете решить, что групповые встречи на Zoom - отличная идея. Поведение может стать тем, что мы делаем, даже не думая, что мы делаем это. Представьте себе традицию рукопожатия, уступающего зрительному контакту, улыбке и нескольким добрым словам. Время покажет. 
 
Все мы существа привычки, у нас есть привычки, хорошие и плохие. Хорошие привычки - это пристегнуть ремень безопасности и держаться за поручень. Вождение за пределом скорости и разговор по телефону во время вождения - если это делается регулярно - являются примерами вредных привычек. Если вы хотите улучшить свою жизнь, развивайте хорошие привычки и меняйте вредные привычки. Та же логика применима к управлению показателями безопасности, вашими и вашими последователями.
 
Привычка - обычное и обычное поведение, совершаемое с сознательной мыслью или без нее, - начинается сознательно. Желаемое поведение должно быть признано; проблемное поведение рассматривается как проблема. Далее следует решение о правильном поведении. Наконец, есть инвестиции энергии, чтобы вести себя по-другому.
 
Думаешь это легко?
 
Новое поведение часто чувствует себя неловко, неудобно, тяжело, отнимает много времени. Старое поведение было настолько простым, что не требовало размышлений. Это была привычка. 
 
Возможно, вам не понравится новое поведение, которое вы используете на один шаг. Понятно, что это то, что вы делаете: «надевать поведение». Это так не ты. Но ты все равно это делаешь, потому что хотел и решил. Или пришлось: изменить - или еще!
 
Вот как это работает. 
 
Подумайте об этом в следующий раз, когда вы работаете над изменением своих привычек. Или те из ваших последователей.
 
Пол Балмерт
Июнь 2020

Оставить комментарий

Распространить слово

Поделиться на 1ТП1Ц
Поделиться через фейсбук
Поделиться на 1ТП1Ц
Поделиться на Linkdin